Entrenando con... María Segura 10

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Ahora en esta sección ustedes disfrutarán acerca de las mejores rutinas de entrenamiento por algunas de las mejores Atletas Femeninas. Cada parte del cuerpo será enfocada en la manera en que los competidores profesionales están trabajando a fin de garantizarles resultados grandiosos, siempre con un plan de nutrición bien balanceado.









Ahora, María Segura de México comparte con todos ustedes otro ejercicio de entrenamiento en el cual los tríceps son la parte del cuerpo a trabajar en esta ocasión.

https://m.youtube.com/watch?v=CQ8NJg77jH4

Ahora esperemos que puedan disfrutar y al mismo tiempo aplicar esta rutina de entrenamiento, sobretodo cuando están en el propósito de Año Nuevo donde la pérdida de peso y mejores hábitos de salud son los principales protagonistas del comienzo del lapso de 365 días. Una vez más agradecemos a María Segura por confiar siempre en nosotros para compartir con todos ustedes sus rutinas de entrenamiento para trabajo de campeones.









Eso es todo por este artículo y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Cualquier idea, comentarios o sugerencias ustedes pueden escribir a la siguiente dirección de correo electrónico: femalemusclefanforever@gmail.com. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.

9no aniversario de Guerreras del Músculo Femenino

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Como ustedes ya saben, un año ya se acabó, y esto es el inicio de un nuevo capítulo de vida. Y en esta página dedicada a nuestras Diosas de Acero lo sabemos perfectamente. Con un nuevo lapso de 365 días, se presenta una nueva oportunidad de seguir avanzando en el camino, y Guerreras del Músculo Femenino no es la excepción.

A tan solo 9 años de distancia, Guerreras del Músculo Femenino sigue con la misma entrega y pasión de traer todo lo relacionado con las mujeres musculosas en cada uno de los ámbitos en donde están presentes como las competencias, y también en cosas como los videojuegos, películas y otras formas de expresión artística. Todo con el fin de enaltecer su valiosa aportación al mundo deportivo porque sus logros son igual de importantes como los de los atletas masculinos, por lo que si buscamos que exista la equidad de género, se debe empezar por cada uno de los valores y también en el reconocimiento de sus triunfos en cada aspecto de la vida.









Para entender a donde nos dirigimos, debemos dar un vistazo al pasado, y en este momento haremos el recuento de la actividad realizada durante el 2017.









Expediente GMF (Toda la actividad realizada en el 2017)









1.- Mr. Olympia Amateur Sudamérica 2017: Primer torneo cubierto por el sitio celebrado en Medellín, Antioquia, Colombia.









2.- Campeonato Mundial de la WABBA México 2017: Segundo torneo cubierto por el sitio, y el primero en la Ciudad de México, México.









Además, el sitio contó con la entrevista de la sensacional culturista argentina Mara Fabiana Compañone; así como también la de la levantadora de potencia peruana Jackie Pianezzi, quien hoy ya está retirada de la actividad competitiva y que nos contó sus experiencias como atleta de alto rendimiento, y María Segura volvió a compartir con nosotros otro más de sus videos de entrenamiento con todos los fans fierreros. Desafortunadamente, el 2017 también fue trágico para el culturismo porque la brasileña Ana Claudia Macedo Pires falleció víctima de complicaciones dentro del quirófano mientras se sometió a una cirujía delicada, información que nos consternó muchísimo. Donde quiera que esté, que nunca olvide que se llevó el cariño y la admiración de muchos fanáticos fierreros por todo el mundo.









9 años y contando, todos los que estamos escribiendo para Guerreras del Músculo Femenino nos esforzamos para traer lo mejor del culturismo femenil, y de otros temas relacionados con nuestras Diosas de Acero con todo el cariño y la dedicación posibles. Y queremos seguir llegando más lejos, tarea que será posible con su preferencia de muchos días y meses de visitas por ver nuestro contenido. Vamos por más, y con ustedes de nuestro lado, lograremos muchos objetivos por delante. Muchas gracias una vez más por su preferencia.

Feliz Navidad y Lindas Fiestas 2017

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Ahora es tiempo de decir adiós a otro año con muchas sorpresas y muchos desafíos a superar. Este año ha tenido muchos problemas y generó una turbulencia como nunca antes se ha visto, pero siempre tenemos que resistir y pelear de vuelta para seguir adelante. El libro 2017 está a punto de terminar, y necesitamos prepararnos para un nuevo relato llamado 2018.

Así como nuestras Diosas de Acero están siempre los próximos obstáculos, todo el equipo de GMF está listo para traerles más contenido para los Fanáticos del Músculo Femenino y ser siempre su sitio favorito. Una vez más, queremos agradecer su preferencia en todos nuestros años de actividad en línea, y por ustedes es que seguiremos en el camino de la mejora para superar logros pasados.

A nombre del equipo de GMF, les deseamos Felices Fiestas y un Año Nuevo lleno de salud, prosperidad en todos los aspectos y amor de todos sus seres queridos.

Como siempre estamos diciendo, el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Y el 2018 está a la vuelta de la esquina. Esperamos mantener su preferencia y apoyo para los nuevos retos y sigan celebrando estas fiestas.

Entrenando con... María Segura 9

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Nosotros estamos de vuelta otra vez con esta sección en la cual algunas de nuestras Diosas de Acero están compartiendo sus mejores rutinas de entrenamiento para un cuerpo de campeonato, y por lo tanto para un bienestar en nuestra salud. Cada video representa un conocimiento importante dentro del entrenamiento para mejorar nuestra salud  a través del esfuerzo, disciplina y determinación.

En esta ocasión, María Segura de México está de vuelta con una rutina impresionante. Ella está entrenando piernas, y a continuación ustedes observarán sus rutinas para esta parte del cuerpo específica.

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=4H4Q3PQJp1s

Nosotros estamos alegres de que María Segura esté compartiendo con nosotros más rutinas impresionantes porque ella es una de las mejores físicoculturistas femeniles y ella es un ejemplo grande de disciplina, dedicación, esfuerzo y compromiso. Gracias de nuevo a María Segura, cuya admiración y respeto por ella son sinceros y estamos agradecidos con ella de confiar en nosotros una vez más.









Eso es todo por este artículo y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Cualquier idea, comentarios o sugerencias ustedes pueden escribir a la siguiente dirección de correo electrónico: femalemusclefanforever@gmail.com. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.

Campeonato Norteamericano de la IFBB 2017

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. El cono norte del continente americano estará celebrando una vez más la edición más reciente de este torneo importante de Físicoculturismo. Los 3 países, México, Estados Unidos y Canadá estarán llevando sus mejores equipos a fin de mostrar la delegación más competitiva para alcanzar la gloria total en este sector del planeta. Cada una de las 3 naciones están preparando sus mejores equipos para ofrecer un gran espectáculo de épicas proporciones y darle a los fans un grandioso campeonato.









La ciudad de Pittsburgh será la sede del torneo y estos son los detalles.









Campeonato Norteamericano de la IFBB 2017









Fechas: 30 de agosto al 2 de septiembre









Lugar: Sheraton Station Square









Dirección: 300 West Station Square Drive. Pittsburgh, Pennsylvania, EUA.









Para más información, ustedes pueden checar el siguiente vínculo:  www.garyudit.com.

América del Norte tendrán una grandiosa fiesta deportiva en la cual las mejores atletas serán las estrellas invitadas de este show. Todas las Diosas del Músculo son una impresionante constelación de estrellas y este es un torneo digno de observar con toda la adrenalina de alto octanaje, y el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Cualquier idea, comentarios o sugerencias ustedes pueden escribir a la siguiente dirección de correo electrónico: femalemusclefanforever@gmail.com. Nos vemos pronto Fanáticos del Músculo Femenino.

Resultados del Campeonato Mundial de la WABBA México 2017

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. El Campeonato Mundial de la WABBA México 2017 ya tiene a sus ganadoras. En esta ocasión, nosotros vamos a mencionar a las conquistadoras de los 3 primeros lugares, así que comencemos con los resultados.

Campeonato Mundial de la WABBA 2017

Clase Miss Model

1er lugar: Jesenia Arreguín Núñez (México)

Residencia: Desconocida.

2do lugar: Lila Alanda Ávalos Campos (México)

Residencia: Desconocida.

3er lugar: Jéssica Vianey Olivares Quirarte (México)

Residencia: Ciudad de México, México.

Miss Bikini (Clase hasta 1.65 mts)

1er lugar: Abigail González Martínez (México)

Residencia: Desconocida.

2do lugar: Elizabeth Montiel Anduiza (México)

Residencia: Desconocida.

3er lugar: María Elena Ordóñez Velázquez (México)

Residencia: Desconocida.

Miss Bikini (Clase más de 1.65 mts)

1er lugar: Kitti Becsei (Hungría)

Residencia: Miskolc, Borsod-Abaúj-Zemplén, Hungría.

2do lugar: Úrsula Oruña (México)

Residencia: Desconocida.

3er lugar: Nina Kalashnikova (España y origen ruso)

Residencia: Desconocida.

Miss Bikini (Clase más de 35 años)

1er lugar: María Nazarena Albisu (Argentina)

Residencia: Desconocida.

2do lugar: Griselda Sánchez Carrera (México)

Residence: Ciudad de México, México.

3er lugar: Itzia Gallardo Pérez (México)

Residencia: Desconocida.

Clase Miss Shape (Señorita Forma)

1er lugar: Diadne Nadieska Valenciaga Téllez (México y origen cubano)

Residencia: Ciudad de México, México.

2do lugar: Ángela Vela (Estados Unidos de América y origen latino)

Residencia: Desconocida.

3er lugar: María Guadalupe Sánchez Domínguez (México)

Residencia: Desconocida.

Clase Miss Fitness

1er lugar: Yesenia Garzoria (Estados Unidos de América y origen latino)

Residencia: Desconocida.

2do lugar: María de Lourdes Quevedo Concha (México)

Residencia: Ciudad de México, México.

Clase Miss Body (Señorita Cuerpo)

1er lugar: Sarah Williams (Gran Bretaña, también conocida como Reino Unido)

Residencia: Londres, Inglaterra, Gran Bretaña.

2do lugar: Mariana Villegas Díaz (México)

Residencia: Desconocida.

3er lugar: María Luján Anan (Argentina)

Residencia: Ciudad de Mendoza, Argentina.

Felicidades a todas las competidoras quienes estuvieron presentes en este torneo, una vez más ellas han demostrado su dedicación y compromiso para alcanzar sus metas. No importa cuántos obstáculos estén presentes en el camino, ellas son capaces de superarlos para lograr sus sueños. Felicidades otra vez para todas ellas.

Eso es todo por este campeonato y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Cualquier idea, comentario o sugerencia ustedes pueden escribir a la siguiente dirección de correo electrónico: femalemusclefanforever@gmail.com. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.

Campeonato Mundial de la WABBA México 2017

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. A principios de este año tuvimos uno de los torneos más importantes como el Olympia Amateur de América Latina, el cual se celebró en la República de Colombia, donde el ambiente del café, la salsa y el vallenato, en conjunto con los populares sombreros vueltiaos volvieron locos a los fans de las chicas fierreras en lo que fue un gran evento dentro de la ciudad de Medellín. Pero ahora, la asociación WABBA nos tiene preparada una edición más de su Campeonato estelar, el mundial de Físicoculturismo, cuya sede será ni más ni menos que México. Así es, el ambiente de tequila, mariachis, tacos y fiesta al estilo mexicano se engalanará con las chicas fierreras que están listas para entregarse al 100 con todo.

Este torneo es el evento principal de la WABBA, así que las mejores Diosas del Músculo estarán listas para tomar el escenario por asalto con adrenalina de alto octanaje. Las competidoras han preparado sus mejores formas físicas para el objetivo de la gloria total, así que todos los fans están emocionados acerca de la alta calidad de este campeonato, con grandes sorpresas para un grandioso espectáculo deportivo.

El lugar para este campeonato es la Unidad de Congresos del Centro Médico Nacional Siglo XXI, y estos son los detalles.

Campeonato Mundial de la WABBA México 2017

Fecha: Domingo 18 de Junio

Lugar: Unidad de Congresos del Centro Médico Nacional Siglo XXI

Dirección: Avenida Cuauhtémoc 330. Colonia Doctores, Ciudad de México.

Para más información, ustedes pueden revisar los siguientes enlaces: http://www.wabbainternational.com/

https://www.facebook.com/wabbamexico/?fref=ts

Así que ya saben acerca de este torneo, y como un detalle extra, el campeonato estará celebrando el Día del Padre, porque es en el 3er domingo, así qué hay más sorpresas alrededor de la esquina, y échenle un ojo a este evento porque el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos pronto Fanáticos del Músculo Femenino.