En el lado noroccidental del sur del continente americano se ubica Ecuador, un país que limita con las siguientes latitudes: Colombia en el norte y con Perú al sur y al este. Al oeste limita con el Oceáno Pacífico, el cual alberga las Islas Galápagos. Por medio de las mismas, posee límites marítimos con Costa Rica. Las etnias nativas son Kichwa, Huaorani, Achuar, Shuar, Cofán, Siona-Secoya, Shiwiar, Záparo, Chachi, Cañari, entre otras tribus. Ecuador es uno de los países por donde pasa la ruta de la Cordillera de los Andes, compartiendo con Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Perú y parte de Venezuela esa formación de montañas. En el deporte, Ecuador ha contado con muchos representantes en cada disciplina, y el físicoculturismo no queda fuera de este mapa. Esta nación tiene a una de las competidoras más sobresalientes que el deporte ecuatoriano haya visto jamás. Su nombre es Mariola Cuenca, y ustedes conocerán a fondo a esta poderosa guerrera del músculo.
Perfil de Chica Musculator
Nombre: Mariola Cuenca Rojas
Fecha de Nacimiento: 29 de Julio de 1972
Lugar de Nacimiento (Ciudad, Estado y País): Ciudad Pasaje, El Oro, Ecuador.
Residencia Actual (Ciudad, Estado y País): Quito, Pichincha, Ecuador.
Edad: 51
Profesión: Entrenadora Personal.
Años de Entrenamiento: 28 años.
Por favor denos una pequeña introducción acerca de usted misma: Soy muy apasionada en lo que hago y el deporte ha sembrado en mi la disciplina que cosechó hoy.
Historia: Desde muy niña siempre me gustaron los deportes. Y soy muy buena para algunos como patinar, ciclear, nadar, artes marciales, soy muy diestra en algunas actividades físicas. Creo que tengo una voluntad invaluable, soy muy competitiva, me gustaba estar en muchas actividades físicas. Siempre me vi y me sentí fuerte y logré muchos triunfos deportivos. Pero tuve muchas limitaciones porque era miope, y por ese motivo no podía hacer todo lo que quería. A los 36 años me operé y de ahí no paré hasta lograr ser una gran atleta.
Historial de Concursos:
2011 - Mr. y Miss Quito. Físicoculturismo y Bodyfitness. Medalla de Oro.
Interclubes BodyFitness. Medalla de Plata.
Mr. y Miss Ecuador. Físicoculturismo y Bodyfitness. Medalla de Bronce.
2013 - Mr. y Miss Norte. Físicoculturismo y Fitness. Categoría Bikini Fitness Master. Medalla de Oro.
2014 - Mr. y Miss Quito. Físicoculturismo y Bodyfitness. Medalla de Oro.
Mr. y Miss Ecuador. Físicoculturismo y Fitness. Categoría Bikini Master. Medalla de Oro.
2015 - Mejor deportista Físicoculturismo y Fitness. Categoría Bikini Master. Medalla de Oro.
Mr. y Miss Ecuador. Físicoculturismo y Fitness. Categoría Bikini Master. Medalla de Plata.
2016 - Mejor deportista Concentración Deportiva de Pichincha. Asociación de Físicoculturismo, Potencia y Aeróbicos. Medalla de Oro.
Campeonato Sudamericano de Físicoculturismo y Fitness. Categoría Bikini Master. 6to lugar.
Mr. y Miss Ecuador. Físicoculturismo y Fitness. Categoría Bikini Master. Medalla de Plata.
2017 - Mejor deportista. Físicoculturismo y Fitness. Categoría Bikini Master. Medalla de Oro.
Mr. y Miss Ecuador. Categoría Bikini Master. Campeona Nacional Absoluta.
Mr. y Miss Ecuador. Físicoculturismo y Fitness. Categoría Bikini Master II. Medalla de Oro.
2018 - Atleta Élite Mejor Deportista. Físicoculturismo y Fitness. Categoría Bikini Master Internacional. Medalla de Oro.
Mr. y Miss Ecuador Absoluto. Categoría Bikini Master. Segundo Lugar.
Campeonato de Físicoculturismo y Fitness Bodybuilding & Fitness World Junior Championship & World Master Cup Quito. Categoría Bikini Master. Medalla de Oro. Campeona Mundial.
Mr. y Ms. Quito. Físicoculturismo y Fitness. Categoría Bikini Master. Medalla de Oro y Campeona Absoluta.
2019 - Miss y Mr. Ecuador 2019. Categoría Bikini Master.
2021 - Campeona absoluta. Campeonato Nacional Interclubes.
Campeona absoluta Bikini Master. Campeonato Absoluto del Ecuador.
Top 3 Campeonato América.
Rutina de Entrenamiento:
Lunes - Glúteos
Martes - Pectoral, tríceps, hombros
Miércoles - Piernas
Jueves - Espalda, lumbares, bíceps
Viernes - Glúteo
Todos los días hago un set de 4 ejercicios de abdomen, más 20 minutos de cardio.
Mejor Parte del Cuerpo: El tren superior y mi abdomen.
Ejercicio Favorito: Todos los de hombros, abdominales y planchas.
Música Favorita: El rock, la música de Pink y las baladas de Roxette.
Color Favorito: Rojo, fucsia, blanco.
Frase Favorita: Nadie dijo que fuese fácil, pero el esfuerzo vale la pena.
Atletas Favoritos (Hombres y mujeres): En mujeres, Mónica Crespo, que es de mi país. En hombres amo a Usain Bolt, Cristiano Ronaldo y Rafael Nadal.
Hobbies: Organizar mi casa, cocinar, escuchar música, leer y oír libros de autoayuda y entrenar.
Un Día Típico En Su Vida:
5 am - Trabajar
8:30 am - Desayuno
10 am - Entrenamiento
12 a 5 pm - Entrenamiento personal para clientes
8 pm - Cena
9 pm - Ducha
10 pm - Dormir
Esto solía ser el itinerario antes de la pandemia.
Patrocinadores: MPS es un distribuidor de suplementos, Vitagel es de colágeno hidrolizado.
¿Qué es lo que más disfrutas acerca del estilo de vida de una atleta físicoculturista/fitness?
En general, mi estilo de vida es la motivación de mi autodisciplina de todos los días. saber que hago las cosas bien y lo hago por un bienestar mejor para mi y para compartir e inspirar y poder ayudar a personas directa e indirectamente es una gran satisfacción espiritual y mental.
¿Qué disfrutas acerca del entrenamiento para tus competencias?
¡Todo el proceso. Es fuerte. Cada día cuenta. La dieta. El entrenamiento y el saber que estás tan enfocado en un objetivo ya me hace sentir una guerrera y llegar al final. Subir a la plataforma y sonreír después de tanta preparación, en verdad eso no tiene precio!
Curiosidades acerca de usted misma: Soy tímida. Desde niña luché con eso, pero ahora lo controlo muy bien. El deporte es un gran aliado para ayudarte a madurar en todo.
¿Qué le ha dejado en su vida la práctica del deporte?
¡Para mi el deporte es todo. Es mi profesión, labró mi camino para ser una persona llena de valores, soy una guerrera de Dios, forjó mi carácter y siento que aún tengo mucho por delante!
¿Cuáles son sus valores más apreciados como atleta y persona?
El compromiso, el respeto y la sencillez.
¿Cuál es la diferencia entre el Offseason y el On Season en sus propias palabras?
¡Depende. Para mi siempre será un respeto total a lo que hago, fuera de competencia es un desorden... Para mi no, sigo igual. Y dentro de la competencia es fingir. Para mi no, es lo que hago y lo hago de la mejor forma, sobrepaso mis límites, doy el 120%!
¿Cuál es la satisfacción más grande en su carrera deportiva?
Hasta la actualidad mis buenos hábitos. Pero si hablamos de competencia, sería la del mundial.
La mujer en el mundo actual ha mostrado su capacidad para tomar retos en todos los ámbitos de la sociedad y el deporte no es la excepción. ¿Qué piensa acerca del deporte femenil en el futuro?
¡Todo el mundo está hecho para enfrentar grandes retos. Quienes los superan son los que se quedan y los que no solo cuelgan los guantes y pasan. Existimos mujeres amantes del deporte pero también debemos preguntarnos si nuestro comportamiento sigue siendo el de una mujer, creo yo que no se deberían mezclar. La biblia nos mandó a ser la compañera ideal del hombre pero esos valores se están perdiendo y no puedo predecir el futuro!
Sitio web y contacto de correo electrónico: www.mariolafit.com.
Mariolaplace300@yahoo.com.mx
Instagram y Twitter: @cuencamariola
Facebook: Mariola Cuenca
¿Quiere decirle algo más a los Fanáticos del Músculo Femenino, así como también a las atletas femeninas amateur?
¡Que todos podemos ser el número uno!
Fotografías
Mariola y el resto de competidoras arrancan con todo para sacar la mayor cantidad de puntos en cada participación que tengan.
La competencia sigue su curso, y Mariola sigue demostrando su gran calidad por todo el escenario.
Mariola es sinónimo de clase, estilo sofisticado y elegancia. Eso se nota en la manera como ejecuta las poses requeridas.
A medida que sigue ejecutando las poses, Mariola demuestra su dominio del escenario, con lo que proyecta sus movimientos más destacados con una sonrisa.
Termina la participación individual, y viene la segunda ronda donde el asunto es grupal, y deben darlo todo para ganar más puntos.
Después de su gran participación, Mariola se alzó con el triunfo ganando la medalla de oro, logrando así un gran cierre de campeonato.
Llegó el 2014, y Mariola se preparó para participar en el torneo de Mr. y Miss Quito. Vino con todo para demostrar que su nivel competitivo seguía ahí para llevarla a la cima.
En los momentos previos a la competencia. Mariola y las demás competidoras se prepararon para comenzar su aparición en el escenario donde lo entregarían todo para ganar.
El torneo ha comenzado, y Mariola se entrega desde el principio para conseguir sumar la cantidad más alta de puntos para imponer condiciones.
Después de la fase individual, viene la instancia grupal donde todas deberán entregar todo para sacar el mayor puntaje y coronar el esfuerzo realizado.
Mariola es una de las atletas más sobresalientes de su país, siempre demostrando que se entrega al máximo para lograr sus objetivos. Su profesionalismo, entereza, serenidad, sencillez y respeto a lo que hace la han hecho ser una deportista que tiene un papel protagónico en la escena deportiva de su nación. Al enfrentar a muchos obstáculos que van desde su miopía hasta la timidez, se forjó un carácter guerrero y competitivo, cualidades que la han hecho destacar hasta convertirse hoy en una embajadora muy sobresaliente en el deporte ecuatoriano. Sin duda, ella será el referente de una generación muy prometedora que busca enaltecer las cualidades competitivas de sus atletas en cada torneo en que tomen parte. Échenle un ojo a Mariola, porque ella sabe muy bien que la exigencia siempre será muy alta y que debe estar siempre preparada para superar cada desafío que se presente. Por eso y más, Mariola Cuenca es una gran representante del deporte de su país, misma que no dejará de entregar todo lo que tiene hasta lograr llegar a la cima del éxito.
Eso es todo por este perfil y esperemos que hayan disfrutado de este trabajo cuya finalidad es conocer y entender todas las historias, razones y otras cosas relacionadas con las representantes del músculo femenino. El músculo femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca y esto es un tributo para las mujeres que luchan cada día por lograr la mejor forma física a fin de alcanzar el bienestar con ellas mismas y las recompensas a todos sus esfuerzos. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.
Notas importantes: Todas las fotografías son utilizadas por la cortesía y autorización personal de Mariola Cuenca, así que contáctenla si quieren usar sus imágenes.
Mariola no hace sesiones o lucha de cualquier clase. Por favor respétenla porque primero que nada ella es una mujer que necesita un trato justo como todos los seres humanos.
Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de esta obra periodística en todos los aspectos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario