lunes, 23 de diciembre de 2019

Feliz Navidad y Lindas Fiestas 2019

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Este es el momento en que un año está a punto de irse, y con ello viene el instante de reflexión. Un año en el cual muchas convulsiones en los ámbitos político, económico y sociales han estado ocurriendo en todo el planeta. Y por supuesto nuestro sitio no ha estado ajeno a estos hechos. Así como este año estuvo lleno de muchos obstáculos, en la misma manera hubo momentos muy buenos en los cuales pudimos disfrutar como respirar aire fresco. Y con esto en nuestra mente, necesitamos aprender acerca de nuestros éxitos y nuestros fracasos a fin de ser siempre mejores que ayer.









Y con el fin de este año, hay otra cosa en la cual está a punto de llegar a su conclusión, la década de los 10 de este siglo. Este periodo de 10 años ha sido testigo de nuestro nacimiento como página dedicada a nuestras Diosas de Acero, y ahora estamos listos para enfrentar la entrada de una nueva década, los 2020 con la misma energía y pasión de apoyar a las atletas femeninas con toda nuestra fuerza y determinación.









En estos tiempos, necesitamos renovar nuestra fe y esperanza, y esta es una oración muy indicada para darle una despedida a este año y a esta década, y darle la bienvenida a dichos lapsos de tiempo. Esta oración se titula Gracias Señor, hecha por un locutor, actor y presentador mexicano, su nombre es Arturo Benavides. Comencemos con la oración.









Gracias señor por todo cuanto me diste en el año que termina. Gracias por los días de sol y los nublados tristes. Por las tardes tranquilas y las noches oscuras. Gracias por la salud y por la enfermedad. Por las penas y las alegrías.









Gracias por todo lo que me prestaste, y luego me pediste. Gracias señor por la sonrisa amable, y por la mano amiga. Por el amor, y por todo lo hermoso, y por todo lo dulce. Por las flores y las estrellas. Por la existencia de los niños, y de las almas buenas.









Gracias por la soledad, por el trabajo, por las inquietudes, por las dificultades, y las lágrimas. Por todo lo que me acercó a ti. Gracias por haberme conservado la vida, y por haberme dado techo, abrigo y sustento.









Gracias señor.









¿Qué me traerá el año que empieza? Lo que tú quieras señor. Pero te pido fe para mirarte en todo. Esperanza para no desfallecer, y caridad para amarte cada día más. Y para hacerte amar de todos los que me rodean.









Dame paciencia y humildad. Desprendimiento y generosidad.









Dame señor lo que tú sabes que me conviene y yo no sé pedir. Que tenga el corazón alerta, el oído atento, las manos y la mente activas y que me halle siempre dispuesto a hacer tu santa voluntad.









Derrama señor tus gracias sobre todos los que amo, y concede tu paz al mundo entero. Así sea. Gracias señor.


















A nombre del equipo de GMF, les deseamos Felices Fiestas y un Año Nuevo lleno de salud, prosperidad en todos los aspectos y amor de todos sus seres queridos.









El libro de la década de los 2010 estará cerrado por siempre, y con ello, uno nuevo estará abriendo sus páginas, el de los 2020. Y como siempre, agradecemos su preferencia y apoyo, y estamos preparados para seguir trayéndoles temas relacionados con las Diosas de Acero. Cualquier idea, comentarios o sugerencias pueden escribir a la dirección de correo electrónico femalemusclefanforever@gmail.com. Felices Fiestas para todos.











sábado, 17 de agosto de 2019

Global Fitness

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. El pasado mes de Agosto del 2018 se celebró un aniversario más de uno de los programas de televisión más vistos en la República Mexicana para el formato por cable, se trata de Global Fitness, cuya misión es el dar un mensaje del cuidado a la salud a través de rutinas de ejercicios para los entrenamientos físicos, sin importar si son principiantes, intermedios o avanzados. Y es momento de que demos una mirada a lo que significa este programa donde la salud física y el bienestar personal juegan un papel muy importante.









Historia: Global Fitness nació un 11 de Agosto del año 2006, y su principal conductora se llama Olga González, atleta fitness originaria de Guadalajara, Jalisco, México. Ella tuvo la inquietud de enseñar sus conocimientos en el entrenamiento del Fitness y se juntó con con el que ha sido su productor desde entonces hasta este momento, el señor Benjamín Hinojosa con quien ha hecho una mancuerna que ha resultado muy exitosa. Global Fitness se emite a través del canal AYM Sports, quien los ha apoyado con todo lo que ha sido necesario para llevar a cabo esta producción tan importante, y desde entonces cada mañana se ha llevado hasta los hogares de muchos televidentes la encomienda de transmitir el mensaje de un gran cuidado físico y de un bienestar personal bien encaminado a lo que es el lema de mente sana en un cuerpo sano.









Dinámica: El programa dura media hora en la cual Olga aparece para compartir con toda la audiencia los ejercicios correspondientes del día, y mientras eso ocurre, ella habla con todos los televidentes acerca de los temas que ya lleva organizados y al mismo tiempo da consejos para efectuar las rutinas de entrenamiento para evitar las lesiones que suelen presentarse en estos casos, y al momento de entrenar se escucha la música con la que efectúa los ejercicios para dicho fin. En ocasiones, suelen venir invitados especiales al programa, generalmente se trata de gente como entrenadores personales que vienen a ejecutar los ejercicios y a compartir con el público sus conocimientos respecto al tema, también es un espacio para la gente perteneciente al medio artístico que aprovecha para compartir los proyectos en los que se encuentran a la par de venir a entrenar con Olga, y por si fuera poco, también vienen especialistas en el cuidado de la salud como son los doctores para platicar acerca de cómo pueden llevar a cabo las medidas encaminadas a lo que es prevenir las anomalías en ese punto.









Celebración: Global Fitness conmemoró su aniversario número 12 el pasado mes de agosto, y lo celebró en el Casino Life, ubicado en la colonia Insurgentes en la Ciudad de México. Allí estuvimos presentes para relatarles la crónica de cómo fue este gran festejo en el que estuvieron Olga González, la anfitriona del evento y del programa, Benjamín Hinojosa, quien ha sido el productor de dicha emisión apoyada por el canal deportivo AYM Sports, el cual también es presidido por el señor Hinojosa, Eduardo Narváez, quien es el director del comité que selecciona a las celebridades que forman parte del famoso paseo de las estrellas de la plaza comercial Galerías Insurgentes, Gerónimo García, diseñador de vestidos con los que se engalanó la presencia de Olga, quien llevaba puesto los diseños del ya citado modisto, así como también de las modelos que deleitaron la pupila masculina con sus creaciones, y la parte musical quedó a cargo de Hortencia La Voz Sin Fronteras, quien cantó las melodías Total de Ricardo García Perdomo, Aires del Mayab de Carlos Duarte Moreno y José Domínguez S, y a su vez promocionó su canción titulada Premio Mayor, y de ahí vino la noticia que comunicó Eduardo Narváez de que Olga contaría con su propia estrella dentro de Plaza Galerías Insurgentes, dicho evento se celebró el 31 de Agosto, en donde se le otorgó un reconocimiento por toda su trayectoria deportiva y su labor como conductora del programa Global Fitness. Y no hay que olvidar la presencia de Marisela Gallegos, quien es la gerente general en cuanto a relaciones públicas se refiere. Y la fiesta siguió hasta altas horas de la noche donde todo fue resumido en música, desfiles, anécdotas y materiales audiovisuales que se complementaron en una gran velada para la televisión Fitness.









A continuación, les mostraremos las fotografías que han sido los testigos oculares de todo lo que se vivió dentro de este gran evento que conmemoró un aniversario más del programa Global Fitness.










Fotografías
































































































































































































































































































































































A continuación, enlistaremos todas las redes sociales del programa Global Fitness. Para los lectores de la República mexicana, ustedes pueden verlo a través del sistema de televisión por cable TotalPlay, dentro del canal 576, de 8:00 am a 8:30 am. Y para los lectores que nos visitan de otros países, pueden ir al sitio www.internetv.tv, y ahí podrán ver el programa de Global Fitness de acuerdo con el huso horario que tengan disponible.









Redes sociales.













































Correo electrónico: olgafitness@hotmail.com.









Eso es todo por este artículo, y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Cualquier idea, comentarios o sugerencias ustedes pueden escribir a la siguiente dirección de correo electrónico: femalemusclefanforever@gmail.com. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.























































viernes, 8 de febrero de 2019

10mo Aniversario de Guerreras del Músculo Femenino

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Un nuevo año está despertando, y en todos los aspectos de la vida necesitamos empezar a escribir un nuevo capítulo porque cada lapso de 365 días es como una nueva temporada de una serie de televisión, o la próxima secuela de un libro o una película, con nuevas situaciones y una serie de eventos en los cuales siempre estamos listos para actuar. Este año en particular es muy especial para este sitio porque estamos celebrando una década de estar en línea, completamente dedicados al Músculo Femenino y sus diferentes temas.









Guerreras del Músculo Femenino nació hace 10 años, la fecha exacta es el 8 de Febrero del 2009. Este sitio apareció a fin de ser un espacio en el cual las Diosas del Músculo Femenino y sus fans pudieran compartir muchas ideas y puntos de vista en total libertad sin perjuicio. A través de 10 años, esta página web en formato de blog ha cubierto varios torneos en algunos países como los Estados Unidos, Canadá, México, Colombia, Argentina, entre otros, y tiene muchas secciones como el Perfil de Chica Musculator (entrevistas con atletas que revelan el lado humano de las competidoras), Curiosidades del Músculo Femenino (como las culturistas femeninas están presentes en varios medios como películas, historietas, videojuegos y música, entre otros), Fitnegocios (promoción de trabajos relacionados a esta industria) y Entrenando Con...(las culturistas están apareciendo en videos donde están compartiendo sus secretos de entrenamiento), y etc. Cada una de estas secciones son parte de la variedad que nuestro sitio puede ofrecerles, y ustedes lo han hecho posible.









Ahora es tiempo de hacer un repaso a la actividad del año pasado.









Expediente GMF (Toda la actividad del sitio en 2018):









1.- Entrenando Con: Una vez más María Segura nos compartió a través de sus videos sus rutinas de entrenamiento para incorporarlas a nuestra actividad para avanzar como campeones.









2.- Internetv: Artículo promocional dedicado a la difusión de la empresa Internetv como una opción diferente para el público que sigue las transmisiones de competencias de todo tipo de disciplinas deportivas.










10 años, un dígito fácil de decir, pero el reto es hacerlo, y gracias a todos ustedes los Fanáticos del Músculo Femenino fue posible lograrlo. Recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca, y con ustedes a nuestro lado, seremos más fuertes que nunca. Gracias otra vez a ustedes y sigamos moviéndonos sobre el camino.

sábado, 22 de diciembre de 2018

Feliz Navidad y Lindas Fiestas 2018

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Un año viene y del mismo modo se va. Cada lapso de 365 días conforman los capítulos del llamado libro de la vida y estamos ya por concluir un 2018 que nos ha traído muchos desafíos y al mismo tiempo satisfacciones. En este año que está a punto de concluir, hubo turbulencias a nivel mundial que dieron un vuelco enorme a los acontecimientos, pero también han habido cosas muy padres y lindas que ayudaron a mitigar los hechos que llegaron como tornados. Y en lo que respecta a nuestro sitio web, agradecemos un año más su preferencia y no duden que por ustedes seguiremos trabajando duro para traerles más contenidos relacionado con nuestras Diosas de Acero que merecen ser reconocidas y respetadas con mucho cariño y admiración.









Cada una de nuestras Guerreras han forjado su carácter, valentía, determinación y tenacidad a través de muchos entrenamientos duros y dietas estrictas, pero aparte de las competencias, ellas son mujeres como cualquier otra que tienen una vida en la cual se han preparado en cada aspecto para ser las mejores en sus entornos personales. Y partiendo de ahí es que seguimos adelante para traer el lado humano de cada una de ellas para así comprenderlas y apoyarlas en todo momento.



















A nombre del equipo de GMF, les deseamos Felices Fiestas y un Año Nuevo lleno de salud, prosperidad en todos los aspectos y amor de todos sus seres queridos.









Como siempre estamos diciendo, el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Y como suele suceder, con un año que termina, viene otro y es momento de siempre ver hacia adelante porque por ustedes nuestros lectores y seguidores es que vamos con todo para el siguiente periodo de 365 días. Solamente se mira para atrás cuando hay reflexiones, porque hay que caminar para conseguir nuevas cosas y es el instante perfecto para renovar nuestro compromiso con todos los admiradores de las mujeres musculosas y todo el entorno que las rodea. Muchas gracias una vez más por seguirnos un año más y a darle con todo para superarnos cada día más. Felices Fiestas.











domingo, 8 de abril de 2018

Entrenando con... María Segura 11

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Bienvenidos una vez más a su sección Entrenando Con... Como ustedes ya saben, varias atletas profesionales nos han compartido sus rutinas de entrenamiento para llevar a cabo el perfeccionamiento físico y lograr una anatomía muy equilibrada, por lo que en esta ocasión veremos un nuevo video en el que podrán apreciar, y al mismo tiempo; ejecutarán con la técnica adecuada los ejercicios para un gran entrenamiento.









En esta ocasión, María Segura de México compartirá con nosotros algunos de sus secretos para el entrenamiento de bíceps, así que observemos el video con bastante atención para aprender las mejores técnicas para evitar lesiones en este ejercicio.









https://m.youtube.com/watch?v=_rxlEO7tooQ&feature=youtu.be










Una vez más, queremos agradecerle a María Segura porque ella siempre ha puesto su confianza en nosotros para traernos los mejores materiales audiovisuales en los cuales ella está enseñando las mejores técnicas de entrenamiento para todos ustedes. Eso es todo por este artículo y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Cualquier idea, comentarios o sugerencias ustedes pueden escribir a la siguiente dirección de correo electrónico: femalemusclefanforever@gmail.com. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.