En el extremo sureste de la parte central del continente americano aparece Panamá, un país que tiene los siguientes límites geográficos, en el Norte da con el Mar Caribe, al Sur con el Océano Pacífico, al Este con Colombia y al Oeste con Costa Rica junto con el Océano Pacífico. Panamá es el hogar de grupos étnicos como son los Ngöbe, Buglé, Guna, Emberá, Wounaan, Bribri y Naso. Dicha nación es muy conocida por albergar el canal que permite el libre tránsito de barcos sobre cada Océano del planeta, lo cual ha consolidado un paso obligatorio para los comercios y el turismo en dichos lares, aparte de poseer una vegetación y una fauna muy soslayantes. En el ámbito deportivo, Panamá cuenta con atletas muy entregados y sobresalientes que han dado de que hablar en esos menesteres y el Físicoculturismo no ha quedado apartado de esa línea ascendente. Esta tierra tiene en sus filas a una de las Físicoconstructivistas más impresionantes que se hayan visto en esta disciplina. Su nombre es Milcia Pérez y ustedes conocerán a fondo a esta poderosa guerrera del músculo.
Perfil de Chica Musculator
Nombre: Milcia Michelle Pérez García
Fecha de Nacimiento: 9 de Octubre 1980
Lugar de Nacimiento (Ciudad, Estado y País): Panamá, Panamá
Residencia Actual (Ciudad, Estado y País): Panamá
Edad: 43 años
Profesión: Piloto Comercial de Avión y Piloto Militar en ese mismo vehículo.
Años de Entrenamiento: 24 años
Por favor denos una pequeña introducción de usted misma: Sincera, amorosa, decidida, amo la adrenalina y me gusta ayudar a las personas.
Historia: Inicié en este deporte a la edad de 20 años. Anteriormente practicaba Judo y Jiu-Jitsu Brasileño, posteriormente mi entrenador de Jiu-Jitsu que hoy en día es mi entrenador de pesas y esposo me dijo eres fuerte, por qué no complementas con pesas y dije que sí y ahí comenzó todo. Hasta ahora he entrado y salido, ya que también adoro la aviación que es parte de mi como lo es el Físicoculturismo, ya que creo que además de ser disciplina atlética, también es ciencia. Yo también fui piloto militar, yo estuve en las guerras de Afganistán e Irak transportando mercancía a varias bases militares desde el 2004 hasta el 2012.
Historial de Concursos: Competencias de Fuerza en Panamá en el año 2000-2004/competencia de Fisicoculturismo Femenino 2003 Copa Centenario. En las competencias de fuerza quedé primer lugar en levantamiento de press de banca y en squad, y en la Copa Centenario de Físicoculturismo finalicé en 1er lugar.
Rutina de Entrenamiento: Entreno básica y sencilla. Me encanta el entrenamiento de la vieja escuela como las mancuernas.
Mejor Parte del Cuerpo: La verdad no tengo mejor parte, hago que todo mi cuerpo sea la mejor parte… aunque si tuviera que elegir una en particular, sería la espalda.
Ejercicio Favorito: Deadlift.
Música Favorita: R&B.
Color Favorito: Rojo.
Frase Favorita: Trabajo duro y dedicación.
Atletas Favoritos (Hombres y Mujeres): De otros deportes me encantan Michael Jordan y a Las Hermanas Williams, y en culturismo admiro a Arnold Schwarzenegger y Kim Chizevsky.
Hobbies: Ir a la Playa.
Un Día Típico En Su Vida: Me despierto a las 5 am hago llevo la niña a la escuela, voy a entrenar y luego a trabajar, y al final del día descansar.
Patrocinadores: Yo misma me patrocino y mi compañía llamada 3MG.
¿Qué es lo que más disfrutas acerca del estilo de vida de una atleta físicoculturista/fitness?
Uno construye tu cuerpo y al final ves los frutos de esa construcción. También disfruto ayudar a la gente con el cambio de estilo de vida.
¿Qué disfrutas acerca del entrenamiento para tus competencias?
El fruto del esfuerzo... el cambio. Realmente disfruto todo el proceso porque es parte de mi vida.
Curiosidades acerca de usted misma: Soy vegetariana, soy extrema en orden y disciplina y creo en la energía del Universo. Y me encanta el chocolate.
¿Qué le ha dejado en su vida la práctica del deporte?
Ganar mucha popularidad y buena gente que quiere y ama el esfuerzo de nosotras.
¿Cuáles son sus valores más apreciados como atleta y persona?
Tenacidad, compartir, aceptación, corazón de campeón. Yo creo que la confianza en ti mismo es el valor más importante en un atleta.
¿Cuál es la diferencia entre el Offseason y el On Season (dentro de concurso) en sus propias palabras?
Para mi no hay offseason, pienso que en este deporte siempre hay que estar en buena forma para poder aspirar a estar competitivo mundialmente. Y yo creo que no debe de haber diferencia porque todo el tiempo tienes que estar en una buena condición.
¿Cuál es la satisfacción más grande en su carrera deportiva?
Poder decir que he logrado batir mis propias metas. Y también lo ha sido el poder ayudar a la gente con mi experiencia en nutrición y entrenamiento.
La mujer en el mundo actual ha mostrado su capacidad para tomar retos en todos los ámbitos de la sociedad y el deporte no es la excepción. ¿Qué piensa acerca del deporte femenil en el futuro?
Hay que apoyar mucho para que no desaparezca.
Sitio web y contacto de correo electrónico:
¿Quiere decirle algo más a los Fanáticos del Músculo Femenino, así como también a las atletas femeninas amateur?
A las chicas que apenas empiezan quiero decirles que nunca se rindan. Y a los Fanáticos quiero pedirles que sigan apoyando nuestro entrenamiento para enaltecer nuestro trabajo.
Fotografías
La belleza y sensualidad de Milcia es más que evidente, porque en cada ángulo que la cámara llega a captarla, ella siempre luce impecable, como toda buena representante del sexo femenino.
El que sea una mujer competitiva y corpulenta, no significa que abandone por completo su arreglo y cuidado que caracterizan a las mujeres. Milcia es el claro ejemplo de que pueden combinar las dos cosas de manera equilibrada y armoniosa que permiten una belleza y salud formidables.
El entrenamiento de Milcia nunca deja de ser constante, y su dedicación está a prueba de toda adversidad que se atraviesa en su camino. La diosa panameña sigue en su trayecto directo a mejorar en cada aspecto de la vida.
Después de un largo día de entrenamiento, no hay nada como la satisfacción del deber cumplido, y la sonrisa de Milcia lo dice con toda la claridad del mundo. Y no podía faltar el autorretrato (o selfie) con la cámara digital para documentar ese gran momento.
Milcia sabe combinar a la perfección la potencia muscular junto con su innegable belleza que le ha permitido conquistar el corazón de los fanáticos de los hierros. Sin duda es una guerrera que dará mucha batalla en cualquier entrenamiento.
Mucha sensualidad de acero. Milcia es una mujer que tiene todos los atributos para triunfar en cada competencia. Posee belleza, clase, sensualidad, potencia física, resistencia, agilidad y fuerza. En resumen, ella es una diosa de hierro digna de admirar, respetar y adorar.
Milcia está en una exposición de fitness en la que va promoviendo su marca de ropa deportiva Predator. Incluso en momentos de negocios, nunca deja de sonreír para lidiar de la mejor manera posible dichos instantes de concentración absoluta.
La coquetería y sensualidad panameña siguen presentes en esta imagen en blanco y negro. Milcia demuestra que su belleza es completamente una pieza complementaria de su gran trabajo físico como atleta, y que una mujer puede ser fuerte y bella al mismo tiempo sin caer en exageraciones míticas que no tienen ningún fundamento.
La coquetería, belleza, sensualidad y simpatía de Milcia no conocen igual. Ella es una rosa panameña que es tan hermosa como fascinante. Una mujer que demuestra que posee la hermosura femenina y el toque de la musculatura de acero a flor de piel.
Milcia es una mujer que siempre es sexy por donde se le vea. Cada ángulo de la cámara en la que ella se coloque cuenta con una magia especial que le permite aprovechar sus poses. Una mujer muy atractiva en cada toma donde se le aprecie, y con mucha sensualidad.
Milcia Pérez es sin duda una gran embajadora del Físicoculturismo de su país, que ha mostrado un talento excepcional en el ámbito competitivo, su tenacidad, dedicación, disciplina, esfuerzo y determinación la han hecho ser una de las atletas más sobresalientes con mucho mérito y una pasión que se refleja en todo lo que hace. Ella también es el vivo ejemplo de lo que la mujer ha conseguido realizar en los tiempos actuales, donde el saber compaginar los ámbitos profesionales con la vida personal es un desafío que no es nada fácil de superar, pero que aquellas que lo logran conseguirán avanzar y demostrar que es posible brincar cada obstáculo de la vida. Milcia es una mujer con un estilo diferente y llamativo, así que échenle un ojo a esta guerrera porque su físico está a la altura de las mejores y cuenta con muchos elementos para destacar dentro y fuera de los escenarios fierreros.
Eso es todo por este perfil y esperemos que hayan disfrutado de este trabajo cuya finalidad es conocer y entender todas las historias, razones y otras cosas relacionadas con las representantes del músculo femenino. El músculo femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca y esto es un tributo para las mujeres que luchan cada día por lograr la mejor forma física a fin de alcanzar el bienestar con ellas mismas y las recompensas a todos sus esfuerzos, Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.
Notas importantes: Todas las fotografías son utilizadas por la cortesía y autorización personal de Milcia Pérez, así que contáctenla si quieren usar sus imágenes.
Milcia no hace sesiones o lucha de cualquier clase. Por favor respétenla porque primero que nada ella es una mujer que necesita un trato justo como todos los seres humanos.
Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de esta obra periodística en todos los aspectos.
