Entrenando Con... Laura Carrara 1

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Bienvenidos de nuevo a esta sección en la cual nuestras Diosas de Acero compartirán con ustedes algunas de sus rutinas de entrenamiento en las cuales pueden aplicar dentro del gimnasio o en espacios abiertos. Todo esto es con el objetivo de esparcir el estilo de vida fitness y el mensaje positivo alrededor del bienestar en nosotros mismos. Así que comencemos con este nuevo artículo.









En esta ocasión tenemos la presencia de una gran competidora, ella es de Uruguay y ustedes la conocen porque tenemos una entrevista con esta poderosa Valquiria Musculosa, ella es Laura Carrara, y ahora es su turno para compartir con todos ustedes una de las rutinas de entrenamiento que ella tiene a fin de conquistar los desafíos diarios del día. Aquí está el vínculo para el video.

https://www.youtube.com/watch?v=ozBKDGfEyXw

Desde Uruguay para todo el planeta, Laura Carrara ha hecho una gran rutina de trabajo con todo su Poder Fierrero, y queremos agradecerle por compartir este video para todos ustedes. Eso es todo por este artículo y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.

Entrenando Con... María Segura 4

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Continuando con los videos de entrenamiento, la campeona mexicana de Físicoculturismo María Segura tiene otro material para compartir con nosotros sus secretos para realizar una gran sesión de trabajo. En esta ocasión, la espalda baja es la próxima parte del cuerpo a entrenar con bastante cuidado, dedicación y esfuerzo. Ahora es el momento de observar el video para las futuras Campeonas de Acero y para la gente que quiera estar en una gran forma física.

https://www.youtube.com/watch?v=nJ7KAT_c27A&sns=fb

Con bastante entrenamiento y perseverancia, ustedes pueden lograr muchas cosas que les traen a largo plazo beneficios en su salud. Eso es todo por este artículo y recuerden que el Múscuo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Y muchas gracias a María Segura por darnos la oportunidad de compartir con todos ustedes este nuevo video.

7mo Aniversario de Guerreras del Músculo Femenino

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. En un día como hoy, hace 7 años, Guerreras del Músculo Femenino ha aparecido para traer mucho apoyo e ideas a fin de ofrecer un espacio para todos los admiradores de las Diosas de Acero en la cual todos ustedes pudieran estar como en casa adorando y disfrutando todas las noticias relacionadas con nuestras poderosas gladiadoras. Ahora es tiempo de seguir avanzando porque cada nuevo año representa una oportunidad para mejorar logros pasados, y es el momento para retarnos a nosotros mismos porque el verdadero tema es seguir proponiendo más y mejores contenidos relacionados con nuestra pasión por las Diosas Musculosas.









Como es usual, cada año hacemos un recuento de todas las actividades de nuestro sitio a fin de mantener presente todas las cosas hechas en el pasado porque si queremos mejorar, necesitamos hacer un repaso de todos nuestros temas, así que comencemos con ello.









Expediente GMF (Toda la actividad del sitio en 2015) 









1.- NPC Denis James Classic 2015: Primer torneo cubierto por el sitio en Mesa, Arizona, EUA.









2.- IFBB Toronto Pro Super Show 2015: Primera competencia cubierta por el sitio en Toronto, Ontario, Canadá.









3.-   IFBB Wings Of Strenght Chicago Pro Show 2015: Segundo campeonato cubierto por el sitio en Chicago (Parque Tinley), Illinois, EUA.









Además de los torneos previamente mencionados, fue presentada para ustedes una nueva sección llamada Fitnegocios, en la cual todos los trabajos o ideas relacionadas con la industria del fitness encontrarán un lugar para promoverse a sí mismos, y por si fuera poco, se publicó una interesante y apasionante entrevista con la Diva Atlética venezolana Sandra Martín. Y ahora es tiempo de avanzar con más artículos y más propuestas porque cada nuevo periodo de 365 días es una razón para seguir mejorando y ofrecerles las mejores cosas con este tema, y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima y muchas gracias de nuevo por su preferencia.

Entrenando Con... María Segura 3

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Esperemos que hayan disfrutado las rutinas de entrenamiento de piernas y glúteos presentadas por María Segura en los 2 artículos previos, porque en esta ocasión, ella estará compartiendo con todos ustedes un nuevo video en el cual un trabajo inédito aparecerá para cada parte del cuerpo que queramos fortalecer. Ahora es el turno de entrenar bíceps, así que mirémoslo con este enlace.

https://www.youtube.com/watch?v=t5brzjYAsRI

Como ustedes pueden ver, María Segura tiene muchos trucos bajo su manga y ella está revelando poco a poco su preparación para todas sus próximas competencias. Una vez más, nosotros queremos agradecerle a ella por el voto de confianza en compartir sus videos para este sitio, esperemos que puedan disfrutarlo como los otros, y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.

Entrenando Con... María Segura 2

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Esperemos que hayan disfrutado del estreno de esta sección con una Campeona Profesional de Físicoculturismo como lo es María Segura de México. Cada semana (cuando haya videos disponibles por supuesto), pueden observar muchas rutinas de entrenamiento de nuestras amadas Diosas de Acero que pueden aplicar si están en gimnasios o en espacios exteriores. Ahora comencemos con la próxima sesión.

En el artículo previo, mostramos el entrenamiento de rutina de pierna con María Segura de México, y ahora ella está enseñando cómo trabajar con los glúteos. A continuación, ustedes observarán este video a través de este vínculo.

https://www.youtube.com/watch?v=hLNp-rF8H4Y&sns=fb

Esperemos que hayan disfrutado de esta nueva rutina de trabajo para verdaderos campeones porque estos programas de ejercicios harán diferencia si son dedicados con su forma física y su nutrición recomendada por los doctores. Y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino y gracias de nuevo a María Segura por darnos su voto de confianza.

Entrenando con... María Segura 1

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Bienvenidos a esta nueva sección en la cual todos los admiradores podrán estar más cerca de sus culturistas favoritas porque ellas compartirán algunas de las rutinas de ejercicio que pueden aplicar a fin de estar en gran forma. Esperemos que puedan disfrutar de esta nueva propuesta a fin de traer el mensaje del bienestar físico para todas las personas quienes quieran hacer un cambio que las llevará a una gran satisfacción en la vida.

En esta ocasión tenemos a una gran competidora en Físicoculturismo. Ella es una gran campeona en México y ha hecho una buena participación en los campeonatos internacionales con una gran preparación en la cual su determinación y dedicación la llevaron a grandes alturas en este deporte. Estamos hablando de María Segura, ella está iniciando esta nueva sección con una de sus rutinas de entrenamiento para todos los fans.









Aquí está el enlace del primer video en el cual María está haciendo una rutina de entrenamiento de pierna para todos ustedes.

https://www.youtube.com/watch?v=_mCzoRJS8PQ

Esperemos que puedan disfrutar y aplicar esta primera rutina de entrenamiento con una poderosa campeona mexicana como lo es María Segura, y gracias a María por darnos un voto de confianza en el estreno de esta sección. Una vez más, esperemos que puedan disfrutar de esta nueva sección y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.

Introducción de Entrenando Con

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Ahora en este año estamos empezando una nueva sección en la cual todos los Admiradores de las Diosas de Acero observarán algunos videos con varias Físicoculturistas Femeninas que estarán compartiendo con algunos de ustedes varias rutinas para una buena sesión de ejercicios en gimnasios o en espacios de exteriores. Esperemos que esta nueva propuesta pueda ser de su total agrado.

En esta propuesta, todas las culturistas femeninas que quieran compartir sus rutinas con todos los fans a través de los videos serán bienvenidas aquí y todo lo que necesitan es escribir a la siguiente dirección de correo electrónico: femalemusclefanforever@gmail.com. Y si ellas tienen un canal de Youtube que puedan promover, será posible aquí también.









Así que ustedes saben acerca de este tema, con el objetivo de ofrecer nuevos contenidos, estamos haciendo siempre nuestro mejor esfuerzo y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.