jueves, 14 de abril de 2016

Andrea Agüero

                             









En el Cono Sur del continente americano se encuentra un país que es el más extenso de habla hispana, se trata de Argentina. Dicha nación tiene frontera con Bolivia y Paraguay al norte, Brasil al noreste, al oriente con Uruguay y el Océano Atlántico, al poniente con Chile y al sur con el Pasaje de Drake o el Mar de Hoces que conduce a la Antártida. Las etnias que habitaron este territorio están compuestos por tehuelches o patagones, chorotes, huarpes, abipones, mataguayos, capayanes, chichas, entre otros. Argentina es uno de los pueblos que ha sido tocado por la trayectoria de la Cordillera de los Andes, que a su vez atraviesa por Bolivia, Chile, Colombia, Ecuador, Perú y parte de Venezuela. Y en la Antártida aparecen los glaciares que tanto renombre le han dado al turismo por dichos lares. Si hay algo que caracteriza a los argentinos es la pasión con la que defienden sus colores en el ámbito deportivo, y el Físicoculturismo no es ajeno a este fenómeno. Esta patria tiene a una de las atletas más sobresalientes que hayan aparecido en la escena fierrera pampera. Su nombre es Andrea Agüero y ustedes conocerán a fondo a esta poderosa guerrera del músculo.









Perfil de Chica Musculator













Nombre: Andrea Carola Agüero










Fecha de Nacimiento: 08/02/1978










Lugar de Nacimiento (Ciudad, Estado y País): Córdoba, Córdoba, Argentina










Residencia Actual (Ciudad, Estado y País): Córdoba, Córdoba, Argentina









Edad: 46










Profesión: Profesora en disciplinas tecnológicas y entrenadora personal











Años de Entrenamiento: 17 años











Por favor denos una pequeña introducción de usted misma: Nací en un barrio de Córdoba, Argentina, con unos padres que hasta el día de hoy son mis pilares, ellos docentes. Tuve una muy buena formación. A los diecisiete me casé, estudié en la facultad mientras tenía a mi hijo pequeño. Trabajo de profesora hace 13 años en una escuela de adolescentes.











Historia: A los diecisiete años descubro este deporte a través de los eventos, hasta que un día me animé y decidí prepararme hace seis años atrás, de los cuales me hizo sentir que podía demostrarme a mi misma que cuando uno quiere puede.











Historial de Concursos: 




  • 2008 - Copa La Roca Rosario 1er puesto categoría Fitness y en el overall
  • 2008 - Campeonato Cordobés 2do puesto
  • 2009 - Copa Open Woman 1er puesto en categoría talla alta Fitness y 1er puesto en overall
  • 2010 - Preselectivo para el Sudamericano en Chile, 1er puesto categoría Fitness talla media alta
  •            Campeonato Sudamericano en Chile, 4to puesto en talla media alta Fitness
  • 2011 - Copa Nacional Fitness talla alta 2do puesto
  • 2012 - Copa Mercosur 1er puesto en categoría Body Physique








Rutina de Entrenamiento: Todos los días de lunes a sábado...40 min de entrenamiento, un músculo por día y clase de workout.











Mejor Parte del Cuerpo: Mi espalda.











Ejercicio Favorito: Dominadas.











Música Favorita: Música Nacional Moderna.











Color Favorito: Azul Francia.











Frase Favorita: Ser feliz es una decisión.











Atletas Favoritos (Hombres y Mujeres): Ronnie Coleman y Arnold Schwarzenegger en hombres, mientras que en mujeres son Yaxeni Oriquen-García y Rita Bello.











Hobbies: Pintar y cocinar.











Un Día Típico En Su Vida: Me levanto a las seis y media, realizo una comida, desayuno con mi hijo todas las mañanas (lo disfruto un montón), luego lo llevo al cole y me voy al trabajo, busco a mi hijo a la salida de la escuela, almorzamos, vuelvo al trabajo, entreno por la tarde, entreno a unas amigas y por la noche doy clases en mi gimnasio, llego a casa, preparo la cena, compartimos con mi hijo, charlamos bastante, realizo tareas de mi trabajo, por ejemplo, corrijo los trabajos de mis alumnos, preparo las clases, me tomo un café sola y me voy a dormir. No me alcanza las horas del día...ja ja.











Patrocinadores: No tengo.











¿Qué es lo que más disfrutas acerca del estilo de vida de una atleta físicoculturista/fitness?












Disfruto mi disciplina, el alimentarme bien, entrenar, descansar, focalizarme en mi objetivo.










¿Qué disfrutas acerca del entrenamiento para tus competencias?











El entrenamiento es mi cable a tierra a pesar de que ando todo el día muy activa, antes de comenzar a entrenar siento mi sangre correr por las venas, siento adrenalina, siento cada movimiento de mi cuerpo, lo disfruto. Es una conexión de cuerpo, mente y alma.











Curiosidades acerca de usted misma: Me gusta enseñar física y matemática.











¿Qué le ha dejado en su vida la práctica del deporte?












Una enseñanza. En lo que respecta mi actividad este deporte es mágico en cuanto a la transformación o cambio del cuerpo, en la salud mental y física, a tener un hábito, una disciplina. Me enseña que el sacrificio que uno hace tiene sus réditos.









¿Cuáles son sus valores más apreciados como atleta y persona?












La salud física y mental. Valoro mucho la salud. 










¿Cuál es la diferencia entre el Offseason y el On Season (dentro de concurso) en sus propias palabras?









En etapa de volumen entrenas con muchas ganas, con mucha fuerza, pensás en crecer, no te mirás al espejo. En etapa de definición dispones de menos energía, miras el cambio de tu cuerpo día a día y eso te motiva mucho, parece magia. En volumen te motivas mucho por las comidas, por la fuerza que manejas, trabajas con tu cuerpo. En definición te ayuda la mente y el alma para seguir, ya que es una etapa difícil.










¿Cuál es la satisfacción más grande en su carrera deportiva?










Saber que cuando uno quiere puede lograr cambios.










La mujer en el mundo actual ha mostrado su capacidad para tomar retos en todos los ámbitos de la sociedad y el deporte no es la excepción. ¿Qué piensa acerca del deporte femenil en el futuro?










Apuesto en la igualdad del hombre y la mujer en todo, tanto el hombre como la mujer tienen capacidades para el deporte. Igualdad de oportunidades.










Sitio web y contacto de correo electrónico: carol_2578@hotmail.com.










¿Quiere decirle algo más a los Fanáticos del Músculo Femenino, así como también a las atletas femeninas amateur?










Desde mi experiencia, me gustaría decirles a las personas que recién se inician, o no se animan o dudan en practicar este deporte que es muy importante la constancia y perseverancia, porque todos logran su objetivo.









Fotografías
























Andrea ya llegó al final de la primera ronda, y la mejor manera de concluirla es generando las mejores poses para amarrar los puntos que le permitan calificar a la fase decisiva.























En los instantes previos a salir al escenario, Andrea y otra competidora aprovechan para sacar la tensión de la competencia y se toman la foto del recuerdo con una sonrisa de satisfacción porque lograron llegar hasta la fase donde las más fuertes marcan diferencia.
























La ronda final estaba cada vez más candente porque Andrea y las demás participantes se jugaban sus últimas cartas para demostrar que su calidad y nivel competitivo estaban para alcanzar el podio con todos los honores que dan los meses de trabajo duro y esfuerzo.

























Se acabó la última fase, y llega el momento de la premiación una vez que el jurado tuvo el tiempo más que suficiente para corroborar puntaje y deliberar a las vencedoras de la justa.

























Andrea se prepara para salir al escenario, y su entrenadora Rita Bello le coloca la pintura que simula el bronceado para que toda la anatomía pueda ser claramente apreciada por los jueces al momento de calificar las poses.

























A punto de entrar al gran escenario, Andrea y Rita muestran el compañerismo que debe prevalecer fuera de competencia con las demás participantes, como en esta imagen donde ellas junto con otra atleta se toman la foto del recuerdo para la posteridad.























A solo unos instantes de salir, Andrea está haciendo las últmas prácticas de poses para ir puliendo detalles, y subir al escenario con la mayor seguridad posible para demostrar con un nivel de confianza excepcional sus mejores ángulos físicos ante el público y el jurado.

























Andrea decide ejercitar sus poderosos brazos y sus componentes como los bíceps y los tríceps para controlar el nerviosismo previo a la llegada al escenario, y salir con un poco más de marcación en dichas áreas para demostrar su fuerza y estética con muchas ganas y con toda la entereza de que el triunfo estaría de su lado.





















Tan bella como poderosa, Andrea se prepara con un último ejercicio con las mancuernas para quedar completamente lista, y así arrasar en este campeonato tan importante.






















El momento de subir al escenario llegó, y Andrea ya está más que concentrada para efectuar las poses con mucha mejor soltura, precisión y estética para demostrar la elegancia que tiene y la belleza que suele resaltar cada que demuestra su porte y clase. 









Andrea Agüero representa a una brillante generación de competidoras argentinas en este deporte, ya que su dedicación, esfuerzo, determinación y pasión se perciben desde el primer instante en que comienza a entrenar muy duro, y por si fuera poco, tiene una manera de ser muy linda, amable y serena, constatado por quienes la conocen en su ámbito cotidiano. Su belleza física armoniza con una mujer que es muy comprometida, y que sabe valorar cada instante de la vida de forma tan tranquila y atenta, y su nivel competitivo está a la altura de muchas de las más grandes participantes de esta disciplina. Ella ha enseñado que el saber equilibrar los puntos fuertes competitivos junto con un entorno personal muy saludable son claves para poder mostrar una formación integral en los planos deportivo y personal con resultados impresionantes que inspiren a muchas personas a lograr cosas significativas. Así que échenle un ojo porque ella posee muchas sorpresas que dejarán con la boca abierta a más de muchas rivales, así como también al público, los fans y los jueces, quienes han comprobado el alto nivel de calidad deportiva que tiene.









Eso es todo por este perfil y esperemos que hayan disfrutado de este trabajo cuya finalidad es conocer y entender todas las historias, razones y otras cosas relacionadas con las representantes del músculo femenino. El músculo femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca y esto es un tributo para las mujeres que luchan cada día por lograr la mejor forma física a fin de alcanzar el bienestar con ellas mismas y las recompensas a todos sus esfuerzos. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.










Notas importantes: Todas las fotografías son utilizadas por la cortesía y autorización personal de Andrea Agüero, así que contáctenla si quieren usar sus imágenes.









Andrea no hace sesiones o lucha de cualquier clase. Por favor respétenla porque primero que nada ella es una mujer que necesita un trato justo como todos los seres humanos. 









Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de esta obra periodística en todos los aspectos. 









 

viernes, 18 de marzo de 2016

Entrenando Con... María Segura 6

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Una vez más, María Segura nos mostrará otra gran rutina en las cuales las piernas y los glúteos son los protagonistas de este nuevo trabajo audiovisual. Cada vez la intensidad debe ser adecuada con sus deseos de superar los logros pasados y María sabe cómo hacerlo en su impresionante y sensacional Poder de Acero que utiliza para vencer cada obstáculo en la vida.









Si querían entrenar piernas y glúteos con más intensidad, este es el video perfecto para ustedes, con todo el Poder de Acero que solo María puede mostrar a todos los admiradores de las Diosas Fierreras.


















Como ustedes saben, María Segura es siempre una atleta dedicada, y sus videos son la prueba más clara de ello, y gracias otra vez para ella porque ella ha tenido la voluntad de mostrar a través de nuestro sitio todo su proceso de preparación con sesiones de trabajo para todas las personas con Poder de Acero. Eso es todo por este artículo y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca.

viernes, 11 de marzo de 2016

Entrenando Con... María Segura 5

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. María Segura tiene otra rutina de entrenamiento que quiere compartir con todos los Admiradores de las Diosas de Acero, y como siempre, ella tiene la mejor actitud cada vez que entra al gimnasio y hacer su más poderosa resistencia a fin de lograr su mejor forma física para todos los torneos en los cuales ella está tomando parte como la verdadera campeona que es.









Si quisieron observar más trabajo de pierna, este es el video indicado porque hay más sesión de pierna para todos los Guerreros de Hierro que les gusta fortalecer una de las partes del cuerpo más apreciadas en todos los aspectos.


















Más Sesiones de Acero estarán apareciendo en el camino, y queremos agradecer otra vez  a María Segura por compartir una vez más sus videos en los cuales su dedicación y esfuerzo son mostrados con bastante pasión y deseos de superación. Eso es todo por este artículo y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.

viernes, 4 de marzo de 2016

Entrenando Con... Laura Carrara 1

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Bienvenidos de nuevo a esta sección en la cual nuestras Diosas de Acero compartirán con ustedes algunas de sus rutinas de entrenamiento en las cuales pueden aplicar dentro del gimnasio o en espacios abiertos. Todo esto es con el objetivo de esparcir el estilo de vida fitness y el mensaje positivo alrededor del bienestar en nosotros mismos. Así que comencemos con este nuevo artículo.









En esta ocasión tenemos la presencia de una gran competidora, ella es de Uruguay y ustedes la conocen porque tenemos una entrevista con esta poderosa Valquiria Musculosa, ella es Laura Carrara, y ahora es su turno para compartir con todos ustedes una de las rutinas de entrenamiento que ella tiene a fin de conquistar los desafíos diarios del día. Aquí está el vínculo para el video.









https://www.youtube.com/watch?v=ozBKDGfEyXw









Desde Uruguay para todo el planeta, Laura Carrara ha hecho una gran rutina de trabajo con todo su Poder Fierrero, y queremos agradecerle por compartir este video para todos ustedes. Eso es todo por este artículo y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.

viernes, 26 de febrero de 2016

Entrenando Con... María Segura 4

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Continuando con los videos de entrenamiento, la campeona mexicana de Físicoculturismo María Segura tiene otro material para compartir con nosotros sus secretos para realizar una gran sesión de trabajo. En esta ocasión, la espalda baja es la próxima parte del cuerpo a entrenar con bastante cuidado, dedicación y esfuerzo. Ahora es el momento de observar el video para las futuras Campeonas de Acero y para la gente que quiera estar en una gran forma física.


















Con bastante entrenamiento y perseverancia, ustedes pueden lograr muchas cosas que les traen a largo plazo beneficios en su salud. Eso es todo por este artículo y recuerden que el Múscuo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Y muchas gracias a María Segura por darnos la oportunidad de compartir con todos ustedes este nuevo video.

lunes, 8 de febrero de 2016

7mo Aniversario de Guerreras del Músculo Femenino

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. En un día como hoy, hace 7 años, Guerreras del Músculo Femenino ha aparecido para traer mucho apoyo e ideas a fin de ofrecer un espacio para todos los admiradores de las Diosas de Acero en la cual todos ustedes pudieran estar como en casa adorando y disfrutando todas las noticias relacionadas con nuestras poderosas gladiadoras. Ahora es tiempo de seguir avanzando porque cada nuevo año representa una oportunidad para mejorar logros pasados, y es el momento para retarnos a nosotros mismos porque el verdadero tema es seguir proponiendo más y mejores contenidos relacionados con nuestra pasión por las Diosas Musculosas.









Como es usual, cada año hacemos un recuento de todas las actividades de nuestro sitio a fin de mantener presente todas las cosas hechas en el pasado porque si queremos mejorar, necesitamos hacer un repaso de todos nuestros temas, así que comencemos con ello.









Expediente GMF (Toda la actividad del sitio en 2015) 









1.- NPC Denis James Classic 2015: Primer torneo cubierto por el sitio en Mesa, Arizona, EUA.









2.- IFBB Toronto Pro Super Show 2015: Primera competencia cubierta por el sitio en Toronto, Ontario, Canadá.









3.-   IFBB Wings Of Strenght Chicago Pro Show 2015: Segundo campeonato cubierto por el sitio en Chicago (Parque Tinley), Illinois, EUA.









Además de los torneos previamente mencionados, fue presentada para ustedes una nueva sección llamada Fitnegocios, en la cual todos los trabajos o ideas relacionadas con la industria del fitness encontrarán un lugar para promoverse a sí mismos, y por si fuera poco, se publicó una interesante y apasionante entrevista con la Diva Atlética venezolana Sandra Martín. Y ahora es tiempo de avanzar con más artículos y más propuestas porque cada nuevo periodo de 365 días es una razón para seguir mejorando y ofrecerles las mejores cosas con este tema, y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima y muchas gracias de nuevo por su preferencia.

viernes, 5 de febrero de 2016

Entrenando Con... María Segura 3

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Esperemos que hayan disfrutado las rutinas de entrenamiento de piernas y glúteos presentadas por María Segura en los 2 artículos previos, porque en esta ocasión, ella estará compartiendo con todos ustedes un nuevo video en el cual un trabajo inédito aparecerá para cada parte del cuerpo que queramos fortalecer. Ahora es el turno de entrenar bíceps, así que mirémoslo con este enlace.









https://www.youtube.com/watch?v=t5brzjYAsRI









Como ustedes pueden ver, María Segura tiene muchos trucos bajo su manga y ella está revelando poco a poco su preparación para todas sus próximas competencias. Una vez más, nosotros queremos agradecerle a ella por el voto de confianza en compartir sus videos para este sitio, esperemos que puedan disfrutarlo como los otros, y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.

viernes, 22 de enero de 2016

Entrenando Con... María Segura 2

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Esperemos que hayan disfrutado del estreno de esta sección con una Campeona Profesional de Físicoculturismo como lo es María Segura de México. Cada semana (cuando haya videos disponibles por supuesto), pueden observar muchas rutinas de entrenamiento de nuestras amadas Diosas de Acero que pueden aplicar si están en gimnasios o en espacios exteriores. Ahora comencemos con la próxima sesión.









En el artículo previo, mostramos el entrenamiento de rutina de pierna con María Segura de México, y ahora ella está enseñando cómo trabajar con los glúteos. A continuación, ustedes observarán este video a través de este vínculo.









https://www.youtube.com/watch?v=hLNp-rF8H4Y&sns=fb









Esperemos que hayan disfrutado de esta nueva rutina de trabajo para verdaderos campeones porque estos programas de ejercicios harán diferencia si son dedicados con su forma física y su nutrición recomendada por los doctores. Y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino y gracias de nuevo a María Segura por darnos su voto de confianza.

viernes, 15 de enero de 2016

Entrenando con... María Segura 1

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Bienvenidos a esta nueva sección en la cual todos los admiradores podrán estar más cerca de sus culturistas favoritas porque ellas compartirán algunas de las rutinas de ejercicio que pueden aplicar a fin de estar en gran forma. Esperemos que puedan disfrutar de esta nueva propuesta a fin de traer el mensaje del bienestar físico para todas las personas quienes quieran hacer un cambio que las llevará a una gran satisfacción en la vida.









En esta ocasión tenemos a una gran competidora en Físicoculturismo. Ella es una gran campeona en México y ha hecho una buena participación en los campeonatos internacionales con una gran preparación en la cual su determinación y dedicación la llevaron a grandes alturas en este deporte. Estamos hablando de María Segura, ella está iniciando esta nueva sección con una de sus rutinas de entrenamiento para todos los fans.









Aquí está el enlace del primer video en el cual María está haciendo una rutina de entrenamiento de pierna para todos ustedes.










https://www.youtube.com/watch?v=_mCzoRJS8PQ









Esperemos que puedan disfrutar y aplicar esta primera rutina de entrenamiento con una poderosa campeona mexicana como lo es María Segura, y gracias a María por darnos un voto de confianza en el estreno de esta sección. Una vez más, esperemos que puedan disfrutar de esta nueva sección y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.

sábado, 9 de enero de 2016

Introducción de Entrenando Con

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Ahora en este año estamos empezando una nueva sección en la cual todos los Admiradores de las Diosas de Acero observarán algunos videos con varias Físicoculturistas Femeninas que estarán compartiendo con algunos de ustedes varias rutinas para una buena sesión de ejercicios en gimnasios o en espacios de exteriores. Esperemos que esta nueva propuesta pueda ser de su total agrado.









En esta propuesta, todas las culturistas femeninas que quieran compartir sus rutinas con todos los fans a través de los videos serán bienvenidas aquí y todo lo que necesitan es escribir a la siguiente dirección de correo electrónico: femalemusclefanforever@gmail.com. Y si ellas tienen un canal de Youtube que puedan promover, será posible aquí también.









Así que ustedes saben acerca de este tema, con el objetivo de ofrecer nuevos contenidos, estamos haciendo siempre nuestro mejor esfuerzo y recuerden que el Músculo Femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.