Nombre: Laura Carrara
Fecha de Nacimiento: 07/05/1977
Lugar de Nacimiento (Ciudad, Estado y País): Montevideo, Uruguay
Residencia Actual (Ciudad, Estado y País): Montevideo, Uruguay
Edad: 47
Profesión: Modelo de Bikini y Glamour, Ringgirl y Peleadora de Kick Boxing
Años de Entrenamiento: 21
Por favor denos una pequeña introducción de usted misma: Soy modelo fitness para webs y estoy entrenando Kick Boxing y MMA actualmente para pelear, pero tengo el entrenamiento en mi corazón, soy competidora en las categorías Bodyfitness, Levantamiento de Potencia y Físicoculturismo desde el 2005 al 2009, adoro los deportes en general, especialmente las artes marciales.
Historia: Los deportes son una parte esencial de mi vida como el aire que respiro. En el tiempo actual, estoy entrenando para competir en Kick Boxing y MMA, y este es un reto que quiero disfrutar bastante. Mi práctica del Físicoculturismo era un hobbie, pero me gustó cuando vi los resultados, y por supuesto que entrené con algunas precauciones a fin de mantener mi línea estética. Las artes marciales son otras de mis más grandes pasiones.
Historial de Concursos:
- 2005: Campeonato IFBB Bodyfitness - Vicecampeona
- 2006: Campeonato IFBB Bodyfitness - Campeona Nacional
- 2007: Campeonato IFBB Bodyfitness - Vicecampeona
- 2009: Campeonato IFBB Apertura Físicoculturismo - Campeona Nacional
- 2009: Campeonato Paysandú Classic III Físicoculturismo - Campeona Nacional
Rutina de entrenamiento: 3 días a la semana entreno Kick Boxing, y 2 días a la semana entrenamiento de circuito en el gimnasio.
Mejor Parte del Cuerpo: Hombros, glúteos.
Ejercicio Favorito: Sentadillas, Prensa de Piernas y Peso Muerto.
Música Favorita: Muchas, clásica, electrónica, hip hop y rap, metal.
Color Favorito: Blanco.
Frase Favorita: El mundo es de los audaces.
Atletas Favoritos: Wanderlei Silva, Markus Ruhl.
Hobbies: Me encanta viajar y la fotografía profesional.
Un Día Típico En Su Vida: Sólo trabajo 10 horas y mi entrenamiento depende del tiempo que tenga.
Patrocinadores: No, en Uruguay es un deporte amateur.
¿Qué es lo que más disfrutas acerca del estilo de vida de una atleta físicoculturista/fitness?
Sin duda el entrenamiento.
¿Qué disfrutas acerca del entrenamiento para tus competencias?
Disfruto más del Offseason, pero me gusta ver los cambios que se producen en mi cuerpo durante la preparación.
Curiosidades acerca de usted misma: Soy una chica que le gusta encontrar el lado gracioso a todas las cosas.
¿Qué le ha dejado en su vida la práctica del deporte?
Disciplina, determinación y una mejor actitud.
¿Cuáles son sus valores más apreciados como atleta y persona?
Mi dedicación.
¿Cuál es la diferencia entre el Offseason y el On Season (dentro de concurso) en sus propias palabras?
En el offseason me dedico generalmente a competencias de powerlifting, especialmente fuerza en banco que me encanta.
¿Cuál es la satisfacción más grande en su carrera deportiva?
Ganar el campeonato nacional 2006 IFBB en la categoría Bodyfitness (fitness figura) y el campeonato 2009 Paysandú Classic III en categoría físicoculturismo.
La mujer en el mundo actual ha mostrado su capacidad para tomar retos en todos los ámbitos de la sociedad y el deporte no es la excepción. ¿Qué piensa acerca del deporte femenil en el futuro?
Pienso que va a seguir ganando adeptos y a desarrollarse, especialmente con la incorporación de la nueva categoría Bikini a los campeonatos.
Correo electrónico: lawalkyriaguerrera@gmail.com.
Facebook: Laura Carrara.
https://www.facebook.com/luly.laura.54
Instagram: @carraralau
¿Quiere decirle algo más a los Fanáticos del Músculo Femenino, así como también a las atletas femeninas amateur?
Que entrenen con actitud y entrenen para sí mismas, para mejorar físicamente y como personas, no solamente para un campeonato, es una forma excelente de mantener la salud y la forma física.