miércoles, 21 de febrero de 2024

15to Aniversario De Guerreras Del Músculo Femenino

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Parece como ayer, pero el tiempo se ha ido tan rápido. Este año es tan especial porque este sitio ha alcanzado los 15 años en línea. Parece fácil, pero en realidad no es tanto como decirlo. A fin de llegar a esta cantidad de años, era necesario trabajar día tras día con bastante determinación, pasión, disciplina, inspiración y siempre seguir soñando con acerca de que todo es posible. A lo largo de 15 años, este sitio ha traído para ustedes bastante contenido en el cual todas las Diosas del Músculo Femenino son tan admiradas y respetadas, ellas son heroínas de la vida real porque están entrenando para lograr sus sueños, pero al mismo tiempo, están cumpliendo otros roles como profesionistas, hijas, madres, amigas y amantes. Además, ellas son el ejemplo perfecto de 6 importantes valores que son nuestro motor en este sitio: disciplina, inspiración, superación, determinación, compromiso y respeto. Este viaje ha mostrado muchos contrastes y sorpresas interesantes en los cuales estamos entendiendo una gran pasión para admirar a estas mujeres poderosas y bonitas. Un camino de 1 kilómetro es iniciado cuando el primer paso está hecho. Y desde entonces hasta ahora, este sitio sigue soñando con ser una referencia principal en el apoyo del Físicoculturismo Femenil con una comunidad importante de fans que están compartiendo los mismos valores para ellos. para los nuevos usuarios, por favor sean bienvenidos a este sitio que quiere destacar el gran mundo de las Diosas de Acero, y para los usuarios de largo tiempo, estamos complacidos de saber que continuamos siendo parte de su preferencia, día tras día estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo siempre para traerles muchos temas interesantes relacionados con ellas.



















Es más fácil decirlo que hacerlo. 15 años en línea y contando, día tras día la excelencia es un viaje sin final y su preferencia es la principal razón para continuar trabajando para traerles mejor contenido relacionado con nuestras Diosas de Acero.









Todo lo que tenemos que hacer es una cosa: queremos agradecerles por estar con nosotros a lo largo de 15 años y nuestro compromiso para traerles temas sensacionales relacionados con nuestras Diosas de Acero es fuerte como el primer día que empezamos este viaje. Nuestro lema es ser siempre mejores que ayer, y estamos mirando el futuro con alegría, deseos de triunfo y superar los logros pasados. Ahora es tiempo de trabajar para ofrecerles lo mejor en información y contenido. Muchas gracias por ser parte de nosotros, y esperamos que su preferencia siga elevándose a nuevas alturas. Cualquier idea, comentarios o sugerencias ustedes pueden escribir a la siguiente dirección de correo electrónico: femalemusclefanforever@gmail.com. Por ustedes, estamos preparados para darles las mejores cosas. Una vez más, gracias por su preferencia.


miércoles, 20 de diciembre de 2023

Feliz Navidad y Lindas Fiestas 2023

Hola de nuevo Fanáticos del Músculo Femenino. Otro año está llegando al final, y como siempre es importante hacer una parada técnica a lo largo del camino en que estamos avanzando para llevar a cabo una reflexión acerca de las cosas que hemos hecho en este lapso de tiempo que está a punto de terminar. Cuando comenzamos un año, estamos siempre preparados para hacer las mejores cosas que podamos realizar y los resultados son apreciados cuando estamos haciendo una reseña reflexiva con respecto a las cosas que hemos hecho y las que no hemos hecho. Y con esto en mente, estamos efectuando nuestro tradicional artículo final acerca del año al que estamos diciendo adiós y estamos recibiendo un nuevo lapso de 365 días. Ahora es tiempo de compartir con nuestros seres queridos y disfrutar las fiestas navideñas sin olvidar el significado de estas celebraciones santas.










Con un nuevo año a punto de terminar y otro cerca del comienzo, nosotros siempre estamos haciendo un compromiso con ustedes de compartir todo acerca de nuestras Diosas De Acero porque ellas son nuestra principal razón de nuestra devoción y admiración. Y un nuevo año es otro capítulo a escribir en nuestras vidas, así que es un tiempo para pensar acerca de que debemos mirar e ir más allá. Y nuestro compromiso con ustedes y las Diosas De Acero es más fuerte que nunca. El próximo año estaremos ofreciéndoles más contenido para admirar a las mujeres de nuestros sueños.




















A nombre del equipo de GMF, les deseamos Felices Fiestas y un Año Nuevo lleno de salud, prosperidad en todos los aspectos y amor de todos sus seres queridos.









En el año próximo, estamos preparados para traerles todo el contenido relacionado con nuestras Diosas de Acero. Y estamos preparados para superar nuestros logros pasados porque la vida va para adelante y estamos con todo para derrotar cualquier obstáculo a lo largo del camino. Y queremos agradecerles a todos su preferencia porque el sitio es posible gracias a sus visitas y la maravillosa comunidad que hemos creado con los años. Y por ustedes, debemos dar nuestro mejor esfuerzo para ofrecerles la mejor experiencia con  nuestras Diosas. Feliz Navidad y Año Nuevo para todos ustedes Fanáticos Del Músculo Femenino.


lunes, 27 de febrero de 2023

Aída Enoki











Perú, un país ubicado en el sector oeste del sur del continente americano, cuyas fronteras son con las siguientes latitudes: en el Norte con Colombia y Ecuador, en el Sureste con Chile y Bolivia, con Brasil al Este, y el Océano Pacífico al Occidente. Esta tierra es el hogar de dos de las culturas nativas más representativas que son los Incas y los Quechuas, pero también habitan otras etnias como son los Achuar, Amahuaca, Arabelas, Boras, Capanahuas, Harakbut, Iñapari, Mastanahua, entre otros. Perú es uno de los países que forman parte de la ruta de la Cordillera de los Andes, la cual comparte con Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Ecuador y parte de Venezuela. En el deporte, Perú ha tenido atletas muy destacados en varias disciplinas, y por supuesto que el Físicoculturismo no se encuentra fuera de esa trayectoria notable de calidad competitiva. Esta nación tiene a una de las competidoras más sobresalientes que el deporte peruano haya visto jamás. Su nombre es Aída Enoki, y ustedes conocerán a fondo a esta poderosa guerrera del músculo.









Perfil de Chica Musculator









Nombre: Martha Aída Enoki Linares










Fecha de Nacimiento: 25 de Diciembre de 1972










Lugar de Nacimiento (Ciudad, Estado y País): Tambopata, Madre de Dios, Perú.










Residencia Actual (Ciudad, Estado y País): Cusco, Perú.










Edad: 51 años











Profesión: Estudié turismo, pero no concluí.










Años de Entrenamiento: 21 años.










Por favor denos una pequeña introducción de usted misma: Soy una mujer que disfruta cada instante de la vida, y por eso mismo lucho con mucha intensidad.










Historia: Tengo 5 hijos, de los cuales 3 son adoptados, y los otros dos los tuve por cesárea, y como no podía tener bebés, probé con tratamientos de fertilidad, los cuales logré sacar adelante. Cuando me paré de mi cama después de muchos años de tratamientos, descubrí que mi esposo me fue infiel con otra persona, lo que me hizo caer en depresión, y fui perdiendo el valor de la vida, cuando decidí morirme, encontré a un señor que me hizo pasar a su gym para que me tranquilizara, y me invitó a entrenar. Cuando comencé después de que me levanté de la cama, mi delgado cuerpo se había convertido en uno obeso y me deprimí, pero probé y estuvo genial. Cuando bajé de peso, me di cuenta que esto no era lo que buscaba. Quería verme mejor y fue cuando hace 5 años decidí hacer fierros profesionalmente. Desde entonces no dejo el gym, junto con mis hijos ha sido lo mejor que me ha pasado.











Historial de Concursos:

·        ·        2012 – Mister Cusco. 2do puesto.
·        2013 – Miss Colita Fashion. Campeona.
·        2013 – Mr. Quillabamba. 2do puesto.
·        2015 – Mr. Y Miss Perú. Campeona.
·        2015 - Campeonato Abierto de Powerlifting, Cuzco, Perú. Campeona.
·        2015 – Campeonato Nacional Selectivo Peruano. Campeona Nacional.
·        2015 – Campeonato Sudamericano de Culturismo. 6to puesto en categoría de Físicoculturismo.
·        2016 - Campeonato Nacional Selectivo Peruano. 2do puesto.
·        2017 - Mr. y Miss Perú (Arequipa). Campeona en Physique.
·        2017 - Campeonato Sudamericano de la Federación NABBA, Cochabamba, Bolivia. 3er puesto en Physique.
·        2017 - Campeonato Sudamericano de la Federación WFF, Cochabamba, Bolivia. Campeona en Physique Women Performance.
·        2018  -  Míster y Miss Perú. Campeona en Women Physique.
·        2018  - Campeonato Nacional Selectivo Peruano. Campeona.
·        2018 - Gran Panamericano Cup, Guadalajara, Jalisco, México. 1er puesto oro en categoría Culturismo Clásico Femenil. 3er puesto en categoría Women Athletic.
·        2019 – Mr. Perú. 1er puesto oro en categoría Woman Physique.
·        2019 -  IFBB Copa América. Subcampeona. 
         2021 - Mr. Lima, Perú. 1er puesto oro en categoría Woman Physique.
         2021 - Sudamericano NABBA-WFF. 2do puesto en categoría Woman Physique.
         2021 - Sudamericano NABBA-WFF. 3er puesto en categoría Women's Figura.








Rutina de Entrenamiento: Entreno de lunes a domingo. Mi semana está dividida anatómicamente. Lunes entreno pecho y bíceps, martes toca trabajar los muslos completos, el miércoles le corresponde a los hombros, el jueves es para la espalda y los tríceps, los viernes repiten los muslos, el sábado está dedicado para los abdominales y los domingos repiten los hombros. Eso sí, independientemente de lo que he explicado, todos los días son infaltables para el cardio. Como 6 veces por día, mi dieta se basa en proteína y vegetales, controlo la ingesta de carbohidratos, frutas y fibra en el pre-desayuno, y soy muy feliz.










Mejor Parte del Cuerpo: Mis hombros.










Ejercicio Favorito: Los ejercicios libres con mancuernas son mis favoritos, porque el trabajo será 100% para el músculo, en cambio las máquinas te ayudan, muchas veces te ayudan con más del 50% del trabajo, por eso los atletas no mejoran como esperan.










Música Favorita: Me gusta mucho el trans, el rock, y también la música romántica.










Color Favorito: Negro y rojo.










Frase Favorita: Si das un paso atrás, que sea para tomar impulso.










Atletas Favoritos (Hombres y Mujeres): Kai Greene y Danna Lynn Bayley.










Hobbies: Soy artista, pinto cuerpos, es mi pasatiempo favorito.










Un Día Típico En Su Vida: Un día normal es levantarse a las 8:00 am para ir al gym, trabajo asesorando, soy preparadora física.










Patrocinadores: Universal Nutrition y XT Labs Perú.










¿Qué es lo que más disfrutas acerca del estilo de vida de una atleta físicoculturista/fitness?











Que no importa donde esté, donde vaya o como vista, la gente se paraliza y se queda mirándome todo el tiempo. Aún cuando ya soy una mujer madura, las frases bonitas y tiernas no cesan de llegar, y la motivación que me descargan con sus palabras y miradas, me siento sana y fuerte.











¿Qué disfrutas acerca del entrenamiento para tus competencias?











El desafío propio, superar el dolor del momento. No tanto saber que perderé o ganaré, sino lo que siembro en la cabeza de los que me ven sufrir y llorar muchas veces de dolor.











Curiosidades acerca de usted misma: Creo que soy de las mujeres que no beben, soy abstemia, no fumo, pero si salgo a bailar, bailaré como una profesional que no estudió, jaja, soy loquita cuando bailo y soy de mente muy muy abierta.












¿Qué le ha dejado en su vida la práctica del deporte?











Fortaleza para cualquier desafío, no importa el tipo ni el reto.











¿Cuáles son sus valores más apreciados como atleta y persona?











La vida y el respeto hacia todo y cada uno de los seres vivos en este mundo, incluido nuestros animalitos, perros, gatos, humanos y todo.











¿Cuál es la diferencia entre el Offseason y el OnSeason (dentro de concurso) en sus propias palabras?











Fuera de temporada puedo entrenar y comer libremente sin pensar en nada más que crecer muscularmente, y dentro de temporada de definición las reglas son más rígidas. Tengo que pegarme a la rigidez de las dietas, horarios y rutinas.











¿Cuál es la satisfacción más grande en su carrera deportiva?











Haber surgido de la más profunda depresión y de valorización de la vida, y ahora pasé a valorar cada minuto de aire en mis pulmones.











La mujer en el mundo actual ha mostrado su capacidad para tomar retos en todos los ámbitos de la sociedad y el deporte no es la excepción. ¿Qué piensa acerca del deporte femenil en el futuro?











Pienso que el sexo no es un límite, y tampoco es un impedimento en estos tiempos para conquistar logros. Las mujeres hemos demostrado en estos tiempos que somos capaces de trepar peldaños inimaginables para conseguir lo que buscamos.











Sitio web y contacto de correo electrónico: Pueden contactarme por Facebook, a través del inbox.












¿Quiere decirle algo más a los Fanáticos del Músculo Femenino, así como también a las atletas femeninas amateur?











Admiro a cada una de ellas porque con su sola imagen ayudan a muchas personas como me ayudaron a mi. Y al público que nos sigue… las gracias eternas porque nos debemos a ellos, porque con sus palabras, críticas constructivas y sus visitas a nuestras páginas nos alientan a seguir adelante.










                                                                      Fotografías























































Aída continuó con su participación en San Pedro, Argentina, esta vez en Women's Figura. Aquí compartiendo con los atletas de la rama masculina.























































Aída se prepara para salir al escenario y así triunfar con todo el poder de los hierros.























































Aída empieza a preparar sus últimos instantes previos a salir al escenario, y más que concentrada en hacer un gran desempeño como lo que nos tiene acostumbrados.






















































Llegó el momento de entrar al escenario, y Aída viene con toda la concentración y las ganas de siempre ir por el triunfo, con cada pose bien estructurada para la mejor puntuación posible.
























































La presencia y soltura de Aída para manejar el escenario es evidente. Su gran dominio en la tarima le ha dado mucha seguridad para ejecutar correctamente las poses de competencia.
























































Aída disfruta cada pose realizada, con la calma y serenidad de gozar el escenario, mientras viene con toda la experiencia y la maestría a dar todo en la tarima.






















































Aída ha demostrado llegar a total plenitud física, y eso lo demuestra en esta pose tan muscular que es signo de su poderío y su disciplina.
























































Ha concluido la ronda individual, y es momento que todas las participantes del torneo se muestren con todo el poder en a instancia grupal.
























































El torneo ha finalizado, y Aída quedó en la 3era posición de la categoría Women's Figura. Consiguió estar en los primeros planos, alzando el nombre de Perú en lo alto.
























































Aída está gozando de haber alcanzado la tercera posición en esta competencia, y sumando el segundo puesto de la instancia anterior, logró dos grandes resultados a su palmarés tan brillante.







Aída es una mujer que viene con todo para enaltecer con su trabajo duro la esencia combativa de las competidoras fierreras del Perú. Su dedicación, determinación y esfuerzo han sido dignos de admirar y respetar para todos los que la conocen. Y ella es una mujer que de padecer una profunda y dura prueba de vida como la depresión, encontró la fuerza para salir adelante, y ese fue el punto de quiebre que le hizo descubrir la vocación como atleta, y al mismo tiempo, se convertiría en el pilar que cimentaría una carrera deportiva ejemplar, con el que se demuestra que al hallar la fuerza interior, mezclada con mucha pasión, compromiso, disciplina y amor por lo que hace, se logran cosas increíbles que permiten inspirar a muchas personas. Y otra virtud por la que Aída es admirada es por su sencillez, que le ha ayudado a mantener los pies en el piso, y a disfrutar de cada momento con mucha intensidad y ganas de siempre ser mejor. Sin duda, el culturismo peruano está muy bien representado con Aída, que forma parte de una generación que buscará llenar de éxitos a esta disciplina, así que échenle un ojo a esta guerrera inca, que aparte de las virtudes antes descritas, posee una belleza y sensualidad únicas que le permiten ser admirada con mucho cariño, fervor y respeto por parte de los fanáticos de los fierros, así como también por los jueces y expertos en este deporte. Aída es una atleta sensacional que dará muchas sorpresas en cada campeonato donde participe, con muchas ganas, pasión y amor por el acero del entrenamiento que lleva al éxito total.



















Eso es todo por este perfil y esperemos que hayan disfrutado de este trabajo cuya finalidad es conocer y entender todas las historias, razones y otras cosas relacionadas con las representantes del músculo femenino. El músculo femenino es una gran pasión que merece ser seguida muy de cerca y esto es un tributo para las mujeres que luchan cada día por lograr la mejor forma física a fin de alcanzar el bienestar con ellas mismas y las recompensas a todos sus esfuerzos. Nos vemos a la próxima Fanáticos del Músculo Femenino.



































Notas importantes: Todas las fotografías son utilizadas por la cortesía y autorización personal de Aída Enoki, así que contáctenla si quieren usar sus imágenes.


































Aída no hace sesiones o lucha de cualquier clase. Por favor respétenla porque primero que nada ella es una mujer que necesita un trato justo como todos los seres humanos.

















Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de esta obra periodística en todos los aspectos.